זהו השלב הרביעי בתוכנית מבחינת התמות והתכנים המאפשרים התבוננות, והוא שלב ארוך ומגוון.
עדשות הן זוויות ותחומים שונים בחיי הפרט, דרכם יכולים המשתתפים בקבוצה להעמיק בהתבוננות על עצמם באופן מפורט ועמוק יותר.
כל עדשה עוסקת בתחום אחר מחיי הפרט או בזווית משמעותית, שדרכה יכולים המשתתפים להכיר ולהתבונן על עצמם – חברות, משפחה, צמתים בחיינו, חוזקות, מקומות של חוסר הצלחה, מעגלי זהות ושייכות, למידה, ערכים, גוף ועוד.
בכל אחת מהעדשות קיימים מספר מערכים, המאפשרים נגיעה בנושא מכיוונים שונים.
נבנה באהבה על ידי היפוקמפוס
