חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
חיפוש

כשהחלום יתגשם

מטרות המפגש:

להכיר את החלום האישי לעומק ולשאוב ממנו תחושת מסוגלות להגשמתו ולהשפעתו על המציאות העכשווית

טקס פתיחה/ זמן מעבר:

  • טלפונים בתיקים, מתיישבים בסטינג מתאים, חיוך והזמנה להיכנס למפגש.
  • אפשר טקס פתיחה קצר (כ-5 דקות).

שער כניסה | גשר למשתתפים

במפגשים הקודמים דיברנו על חוסר המגבלות שיש בחלום, על היכולת לחלום וגם על הקשיים שלפעמים נלווים לזה. במפגש הזה ננסה לדמיין את החלום שלנו מתגשם וננסה לפגוש את עצמנו שם כבר בהווה.

התנסות

נזמין את המשתתפים לכתוב לעצמם מה החלום שלהם בכמה מילים כלליות.

אחרי הכתיבה הראשונית נבקש מהם לדמיין איך הם נראים כשהחלום שלהם מתגשם ואת זה לבטא דרך כתיבה של ‘יום בחיי’ לאחר הגשמת החלום/ ציור שמתאר אותי בהגשמת החלום/ קולאז’ שמתאר אותי ואת המציאות סביבי בהגשמת החלום, תוך התייחסות לנקודות הבאות:

  • איך הם נראים?
  • איך הם מרגישים?
  • איזה תחושות מתעוררות בי?
  • מה אני מרגישה בגוף?
  • מה משתנה בחיים שלי?
  • מי אני כשאני בתוך התגשמות החלום? מה ההוויה שלי שם?


(כדאי תוך כדי העבודה לעודד את המשתתפים לשים לב האם החלום הוא שלהם או אולי מימוש של חלום של מישהו אחר- ההורים/ החברה ועוד)

עיבוד

נבחר מתנדב אחד או שניים שדרכם נבצע את העיבוד וכל המשתתפים יעבדו דרכו:

  • מה יש בהתגשמות החלום שאתה שואף אליו? (נכוון לדברים פנימיים- רוגע/דיוק/השפעה וכדומה וגם לדברים חיצוניים- כסף/חברים/ציונים וכדומה)
  • האם התרגיל סייע לך בהרגשה שהחלום אפשרי או להפך?


נקודות להרחבה למנחה:
יש אנשים שדמיון החלום מתגשם ייתן להם כוח להגשמתו, ויש כאלו שאולי דווקא זה ישקף עבורם את הפער בין המציאות לחלום ואז אולי יכולה להיווצר תחושה של ייאוש. ננסה לחשוב יחד עם המשתתפים מה יכול לייצר תחושה טובה? איך נוכל להצליח שהחלום בר ביצוע ולא רחוק מחיי? אפשר לחשוב על הליכה בצעדים קטנים שיכולים לסייע לקראת הגשמת החלום. אפשר לדבר על כך שחלומות לא חייבים להיות גדולים ומחוץ לטווח השגה, הם יכולים גם להיות גם קרובים ואפשריים.

העמקה

  • איך אנחנו יכולים להשתמש בחלומות כך שיטיבו עם המציאות העכשווית שלנו?
  • חווית פעם תחושה חיובית כמו זו שהרגשת בהגשת החלום בסיטואציה שקרתה לך בחיים? מתי? מה היה שם? איך אתה יכול להרגיש את זה יותר?


(ההנחה היא שאפשר לחפש את האיכויות שיש בעתיד- בהגשמת החלום, גם במציאות העכשווית)

סיכום המפגש

עוברים בקצרה על מה עשינו במפגש, לדוגמה: דברנו על…ראינו ש… שמענו קולות ש…
זה המקום גם לשקף כמנחה איך ראית אותם כקבוצה: הקשבה, השתתפות, דיבור פתוח ועוד. בשלב זה ניתן גם להזמין את המשתתפים להתבוננות משלהם על מה שהיה במפגש: איך הרגיש המפגש? השיחה בקבוצה?