היכרות עם המושג reframing ושימוש בו בחיי היומיום דרך מתודה של הטבת חלום.
שלום לכולם, אנחנו ממשיכים בעדשת החלומות. היום ניקח את החלומות לכיוון קצת שונה ממה שעסקנו בו עד עכשיו. היום נתנסה יחד בהטבת חלום שאחד מהמשתתפים חלם בלילה, ונחשוב על הקשר בין היכולת לעשות הטבת חלום לבין המציאות והשימוש בזה גם בחיים האמיתיים. המפגש הזה יעזור לנו להיות יותר מדוייקים ומיטיבים כלפי עצמנו, דרך חקירה של חלומות שחלמנו והיכולת שלנו לתת להם פרשנות שונה.
נשאל את המתנדב:
איך היה לכם כמשתתפים לחשוב על פרשנויות שונות לחלום של מישהו אחר?
נרחיב על המושג: (מתוך אתר מכון טמיר) ניתן להרחיב בקישור המצ"ב https://did.li/WHMCN
ריפריימינג, או מסגור מחדש (Reframing) היא טכניקה טיפולית בפסיכותרפיה, שמטרתה ליצור נרטיב אלטרנטיבי להסתכל על מצבים, בני אדם או מערכות יחסים, באמצעות שינוי המשמעות הסובייקטיבית שמיוחסת אליהם.
מטפלים משתמשים באסטרטגיה זו כדי לעזור למטופל להסתכל על סיטואציות מזווית שונה, בדרך כלל חיובית יותר.
עוברים בקצרה על מה עשינו במפגש, לדוגמה: דברנו על.. הצגנו את …ראינו ש… שמענו קולות ש…
זה המקום גם לשקף כמנחה איך ראית אותם כקבוצה: הקשבה, השתתפות, דיבור פתוח ועוד. בשלב זה ניתן גם להזמין את המשתתפים להתבוננות משלהם על מה שהיה במפגש: איך הרגיש המפגש? השיחה בקבוצה?
נבנה באהבה על ידי היפוקמפוס
