• מטרת טקס הפתיחה היא לאפשר מרחב מעבר בין החוץ לבין המפגש התצא”מי, ואורכו הוא עד 10 ד- ככזה עליו לאפשר נגיעה אישית באופן קצר אך מכבד, נותן מקום ומאפשר מעבר מהעולם שבחוץ מומלץ לא להאריך בשאלות המשך – כיוון שהוא משמש כזמן מעבר, עוד לפני תחילת הנושא בו עוסקים.
• על מנת להפוך את הזמן לזמן מעבר, מומלץ לבחור טקס פתיחה אחד שמתחברים אליו, ולהשתמש בו באופן קבוע, כך שיהפוך עם הזמן ל”סימן” למעבר המנטלי בין המקומות.
גרסת ישיבה של הכספת. המשימה של הקבוצה היא להצליח לספור עד ל-30.
החוקים:
– בכל פעם רק משתתף אחד סופר
– אם שניים או יותר סופרים יחד- מתחילים מהתחלה
– אסור לסמן בתנועות גוף/ דיבור למי שיספור
– כולם חייבים להשתתף
יושבים במעגל, המנחה ומזמין את המשתתפים לפתוח את הידיים ולתפוס: משהו טוב שנפל עליהם מהשמיים (או במילים אחרות: מזל, משהו טוב שקרה להם היום/ השבוע). מי שרוצה משתף.
אפשר גם להחליף במשפטים שונים ולגוון:
– משהו שהסתבך לי ברגליים (משהו שהפריע ועיכב אותי)
– (להתכופף קדימה ולהחזיק משהו בגב התחתון- ) משהו שיושב ומכביד לי על הגב
– (להושיט את הידיים ולקבל מתנה-) משהו שקיבלתי , ועוד…
כל משתתף כותב במשך כ-5 דקות מילים, משפטים שעוברים בזרם התודעה, דברים שהוא עסוק בהם.
סבב משתנה בן חברי הקבוצה שבו אומרים רק מילה אחת, אפשר בכל פעם בנושא שונה:
– מילה שבאתי איתה היום למפגש
– מילה שיצאתי איתה מהמפגש הקודם
– מילה על משהו שמעסיק אותי
– מילה של שמחה
– מילה של אנרגיה
עומדים במעגל, המנחה עושה תנועה שמסמלת את המחשבות/ רגשות/ משהו שהיה רוצה לשלוח למישהו אחר.
הוא עושה את התנועה ושולח בתנועת ידיים למשתתף אחר, שבתורו עושה תנועה ומעביר הלאה.
לחילופין: עומדים במעגל, כל משתתף מחווה תנועה המסמלת את מצב הרוח/ צפייה מהמפגש היום/ מחשבות שהגיע איתן וכו’…
נבנה באהבה על ידי היפוקמפוס
