סבב שיתוף בעזרת ממתקים

מטרת הפעילות:
המשתתפים יזכרו בחוויות ובתהליכים שעברו במהלך השנה וישתפו את הנוכחים בהם על פי ההנחיות השייכות לסוכריות הגומי.

משך הפעילות: 20-30 דקות

מותאם לגילאי: 12 ומעלה

מס' משתתפים: 5-30

ציוד נדרש: מגוון ממתקים

דוגמא לקערות ממתקים ולהנחיות מתאימות (לחצו על התמונה להגדלה)
ניתן להוסיף ממתקים נוספים והנחיות הקשורות להם
קערה לכל סוג ממתק, הנחיות מודפסות לצד כל ממתק.

הנחיות:
המשתתפים ישבו במעגל שבמרכזו קערות הממתקים וההנחיות.
כל משתתף יבחר ממתק וישתף את הנוכחים על פי ההנחיות.

ניתן לשדרג את השיח על ידי בחירה של ממתק מבלי לדעת את ההנחיות לגביו.

דוגמאות לממתקים ולהנחיות הקשורות להם:
פסק זמן– ספרי על חוויה שאמרת לעצמך פה אני צריכה לעצור.
מקופלת– חוויה שגרמה לך לתחושת התקפלות וכיווץ בבטן.
כיף-כף– חוויה כיפית.
פרפר– החלטה חדשה שהחלטת לעוף עליה..
צב- משהו שאת מרגישה שהוא פשוט לא הולך..
מסטיק אבטיח– תספרי על סיטואציה ששפטת בצורה מסויימת ואח"כ (אחרי שלעסת קצת) גילית שבאמת קרה משהו שונה.
שפתיים– התמודדות שנפתרה בדיבור.
ביצת עין– משהו ששפטת בצורה שלילית ואחרי שהתבשלת איתו קצת פתאום ראית שזה היה לטובה.
שיניים– משהו שהרגשת שאת שוברת שיניים בשביל להשיג אותו..
גלגל– סיטואציה שאמרת בה לעצמך חסר גלגל אני גלגל.
קונוס עם ורוד– משהו שעבדת והתאמצת רבות בשבילו ובסוף גילית שזה השתלם..
ספירלה– ספרי על משהו שגרם לך להרגיש כמו במבוך.. אבודה ומבולבלת.
לב חצי חצי– משהו שאני לא הכי שלימה לגביו/ ספרי על התלבטות שלך.